，人的手臂，腿部和核心肌肉得到鍛煉。這種鍛煉有助于控制體重和增強心血管健康。另外，攀巖還可以提高靈活性和平衡能力。當(dāng)然，在學(xué)校建造攀巖墻時，必須確保所有學(xué)生都接受了適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)，并且設(shè)備安全可靠，以避免任何意外事故。