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新手攀巖技巧線路規(guī)劃 |攀巖墻|攀巖墻廠家
發(fā)布時(shí)間：2024-01-21 19:27:41 人氣： 來(lái)源：懷健體育器材有限公司
一面巖壁安裝著眾多的支點(diǎn)
，選擇不同支點(diǎn)可以形成多條攀登線路，各人身體條件不同 ，都有各自不同的較優(yōu)路線
。練習(xí)時(shí)可以先看別人的攀登路線
，根據(jù)自己的身體條件選擇一條較優(yōu)路線，并鍛煉自己的眼力發(fā)現(xiàn)
、規(guī)劃新的線路
，在正式比賽時(shí)，是不能觀看別人路線的
，必須自己規(guī)劃
。
這就要對(duì)自己的身高臂長(zhǎng)、抬腿高度
、手指力量等有較要的了解
。在練習(xí)當(dāng)中
，一面巖壁
，在已經(jīng)能夠登頂后，往往還有不盡的利用價(jià)值
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢酝ㄟ^(guò)規(guī)劃不同的線路來(lái)增加難度，一般是自覺地限制自己
，放棄一些支點(diǎn)
，如放棄某幾個(gè)大點(diǎn)，或故意繞開原線路上的某個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
，或只使用巖壁一側(cè)或中間的支點(diǎn)
，或從一條線路過(guò)渡到另一條線路。
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