八十年代在意大利舉辦的一次大范圍范圍的攀巖大賽
，吸引了各國(guó)的攀巖愛好者同場(chǎng)競(jìng)技
，這次比賽在很大程度上改變了攀巖的歷史，使得攀巖從單純的娛樂(lè)變?yōu)闀r(shí)髦的運(yùn)動(dòng)
。
攀巖運(yùn)動(dòng)大致分為室內(nèi)和戶外兩大類別。室內(nèi)攀巖是在寬大的房間內(nèi)設(shè)置角度不同而且難度各異的人工巖壁
。這種人工巖壁上裝置著一些不同大小的巖石點(diǎn)
，以供懷健體育做攀附和支撐的固定點(diǎn)
。
戶外攀巖利用的則是天然的懸崖峭壁，而天然形成巖壁的凸凹點(diǎn)與縫隙的分布通常更為復(fù)雜
，這既給了懷健體育以多條路線攀登的選擇機(jī)會(huì)
，也使得懷健體育在的環(huán)境中面臨更大就較限挑戰(zhàn)。
攀巖現(xiàn)在有兩種比賽形式
，一種是以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，按照攀頂時(shí)間來(lái)計(jì)算優(yōu)勝;另一種是以難度為標(biāo)準(zhǔn)
，按照攀巖路線的的難度程度來(lái)分出勝負(fù)
。
攀巖是有一定驚險(xiǎn)感覺的運(yùn)動(dòng)，特別是攀登天然的懸崖峭壁
。室內(nèi)攀巖同樣也模擬了大自然巖壁的陡峭
，除了沒(méi)有天高云淡的真實(shí)場(chǎng)景，驚險(xiǎn)程度同樣也會(huì)令人感到驚心動(dòng)魄
。但是
，攀巖的保護(hù)措施可以使懷健體育有驚無(wú)險(xiǎn)
，而這正是攀巖運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)所在
。
攀巖時(shí)要系好安全帶和保險(xiǎn)繩索，一旦在巖壁上失手
，安全帶和保險(xiǎn)繩索就會(huì)發(fā)揮作用
，給懷健體育一定的保護(hù)。穩(wěn)妥的辦法是先到有教練的室內(nèi)攀巖場(chǎng)館學(xué)習(xí)有關(guān)技巧
，在有好口碑指導(dǎo)的條件下進(jìn)行練習(xí)
，掌握必要的技術(shù)。
攀巖作為一種超越自我
、挑戰(zhàn)較限的時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)，它集技巧和健身于一體
，使參與者獲得挑戰(zhàn)自然和戰(zhàn)勝自我的征服感覺
。
客服QQ