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簡析高空攀巖及其目的 |攀巖墻|攀巖墻廠家
發(fā)布時間：2024-01-21 19:27:47 人氣： 來源：懷健體育器材有限公司
項目內(nèi)容：學員需穿戴高空攀巖安全保護措施，在教練的指導保護下
，徒手攀登9米甚至更高的巖壁
，攀巖墻由巖板和巖點組成
，高低不平。攀登時不用工具
，僅靠手腳和身體的平衡向上運動
，手和手臂要根據(jù)支點的不同
，采用各種用力方法，如抓
、握
、掛、摳
、撐
、推
、壓等
，所以對人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。
項目目的：
1、在攀巖的過程中，體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭;體驗攀登對自己心理的刺激和震撼;體驗在高空中登上去突然滑下來時的巨大心理恐懼;
2
、因為有攀巖繩的保護中途墜落又能重新尋找支點，一次又一次重復
，不斷克服放棄的念頭
，不斷告戒和鼓勵自己沖上去的頑強信念
，成功站在峰頂時
，你會發(fā)現(xiàn)
，原來自己是如此偉大;
3
、積較的心態(tài)去爭取和獲得機會
，增強自我控制的能力，建立培養(yǎng)自信心，掌握目標管理與控制的成功經(jīng)驗;
4
、適應新環(huán)境的能力,換位思考。一般情況下你所需要的條件不可能各方面成熟，學習在這種情況下勇敢決擇的能力。體會到團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動地在組織內(nèi)建立這種良好的文化氣氛;5、在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強
，在與大山的擁抱中感受寬容
，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅;
6、驚險刺激是攀巖運動較根本的特點
，并能充分滿足人們要求回歸自然
、尋求刺激
、從中挑戰(zhàn)自然、挑戰(zhàn)自我的欲望;
7
、明確定位自身條件
，建立恒久堅持的信念
，正如生活一樣有人很輕易可以獲取成功
，但是有人卻需要曲折徘徊，但是學會堅持
，經(jīng)歷時間的積淀成功的光環(huán)終會降臨!
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