抱石就是攀巖中的一種
，但現(xiàn)在基本上和攀巖區(qū)分開來了
，已經(jīng)成為一門獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)
。自攀巖運(yùn)動(dòng)上個(gè)世紀(jì)初在歐洲興起
，它的發(fā)展已經(jīng)經(jīng)歷了近百年的歷程
。
人們對(duì)線路難度的定級(jí)通過采用法國(guó)的難度標(biāo)準(zhǔn)和美國(guó)的難度標(biāo)準(zhǔn)定級(jí)
。即8a
、5.13a/b等等
。而作為攀巖運(yùn)動(dòng)之一的抱石
，其出現(xiàn)不過才20年的光景，但卻以驚人的速度發(fā)展著
。抱石是較原始的一種攀登形式：它的攀登形式直接
，動(dòng)作夸張、漂亮;抱石從一開始起
，就帶著向難度挑戰(zhàn)
，展現(xiàn)人體攀爬潛能的意味，具有夸張的力度美感
。抱石中常見騰挪
、竄躍等大幅度動(dòng)作，或者是使用較滑的
、較小的支點(diǎn)
，總讓人發(fā)力、怒吼
、晃蕩
、搖擺，軀體和肌肉較度曲張
，令人嘆為觀止
，具有較強(qiáng)的欣賞性。
抱石所須的裝備也很少;只需要攀巖鞋和粉袋
，還有抱石墊;但無論如何
，這比傳統(tǒng)的主繩、安全帶
、鐵鎖
、扁帶、下降器
、快掛等等要簡(jiǎn)便得多
。號(hào)稱貴族運(yùn)動(dòng)的攀巖，終于有了平民化的分支
。對(duì)于收入不高的廣大青少年而言更是一個(gè)福音
。
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