事實(shí)上;攀巖并不是很容易學(xué)的東西
，學(xué)習(xí)過(guò)程也鐵定不會(huì)比學(xué)走路更輕松
，有些人參加過(guò)巖訓(xùn)后，就以為學(xué)會(huì)攀巖的技巧了
，事實(shí)上;若不是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的挫折或失敗(墜落)
，是不可能學(xué)到真正東西的。
但是若你只是上過(guò)幾堂課或受了幾次挫折就斷言自己不適合攀巖
，那可能是言之過(guò)早了
。其實(shí)，有許多很出色的懷健體育在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都有想放棄的念頭
，因?yàn)橛?xùn)練是那么辛苦
，但進(jìn)步卻只有一點(diǎn)點(diǎn)，一旦稍有松懈
，退步的速度卻快得驚人!但攀巖總還有許多值得人投入學(xué)習(xí)的地方
，等著你來(lái)發(fā)掘。
一般而言;大家來(lái)學(xué)攀巖都不是為了去參加比賽
，而是有其它的目的
。所以;就生理上來(lái)講應(yīng)該沒(méi)有適不適合的問(wèn)題，只要你手腳健全都會(huì)攀爬
，這是一種本能
。即使你天生就擁有非常適合攀巖的體形，但可能早已過(guò)了訓(xùn)練的黃金年齡
，可能終身都沒(méi)有機(jī)會(huì)拿奧運(yùn)金牌了
。就心理層面而言;學(xué)攀巖就像是聽音樂(lè)一樣，有些人一聽某種音樂(lè)就會(huì)引起共鳴
、有些人聽到音樂(lè)會(huì)手舞足蹈
，有些人卻毫無(wú)感覺(jué)，這本來(lái)就是因人而異的
。但是;你應(yīng)該不要期望一開始攀巖就會(huì)對(duì)你有很大的吸引力
，或是期望教練的教法一開始就會(huì)很吸引你，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的學(xué)習(xí)模式是各方面不一樣的
。攀巖吸引你的地方不在它的表面
，或許你在更深入了解攀巖之后才會(huì)發(fā)覺(jué)攀巖之所以吸引人之處。
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