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發(fā)布時間:2024-01-21 19:27:56 人氣: 來源:懷健體育器材有限公司
保護(hù)方法按照保護(hù)點設(shè)置在攀登路線的頂部,與頂繩攀登相對應(yīng)的一種保護(hù)方法,適用于訓(xùn)練和初學(xué)者攀爬。使用較多的操作方法是法式保護(hù)法,即通常所說的五步法。
具體操作步驟:五個步驟為一個周期(以右手為例)。
1、左手手心向上、右手手心向下,分別握緊主繩,左手向下拉繩 子的同時右手向上拉繩子。
2、右手握緊繩子由胸前回放到右大腿外側(cè)。
3、左手移至右手上方,手心向下握緊繩子。
4、右手移至左手上方。
5、還原至前行者步。