,在人工巖壁攀登和自然巖壁攀登時(shí)情況不同
,前者要求前行者指關(guān)節(jié)用力扣緊支點(diǎn)的同時(shí),手腕要緊張
,手掌要貼在巖壁上
,小臂也要隨手掌緊貼巖壁而下垂,在引體時(shí)
,手指(握點(diǎn))有下壓抬臂動(dòng)作
,其動(dòng)作規(guī)律是,重心活動(dòng)軌跡變化不大
,節(jié)奏更為明顯
。但攀登自然巖壁時(shí)其動(dòng)作就變化很大,要根據(jù)支點(diǎn)不同采用各種用力方法
,如抓
、握、掛
、扣
、扒、捏
、拉
、推壓、撐等
。