攀巖運動的五個小技巧 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　攀巖是一項考驗意志與體質(zhì)的較限運動，室內(nèi)攀巖在城市中也較為常見，下面就來看室內(nèi)攀巖有哪些技巧。

　　攀巖運動的五個小技巧：

　　1、攀爬的時候，一定要緊貼巖壁，這樣既安全又省力。

　　2、大腿遠比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

　　3、每次提起一只腳，會省你胳膊的力量。

　　4、看好路線，想好你下一步將要往哪兒走，然后再將你的手腳挪到對應(yīng)的點。

　　5、攀爬過程中休息時，還是要貼緊巖壁。