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攀巖身心發(fā)展訓(xùn)練的絕佳工具 |攀巖墻|攀巖墻廠家

發(fā)布時間:2024-01-21 19:28:11 人氣: 來源:懷健體育器材有限公司

  歐美國內(nèi)有愈來愈多的中小學(xué)校,在體育課中導(dǎo)入攀巖運動,因為許多的證據(jù)顯示

,兒童及青少年的身心發(fā)展模式
,往往會對成年后的行為有明顯的影響,而攀巖則是許多教育學(xué)者認(rèn)同的一種身心發(fā)展訓(xùn)練的絕佳工具

  例如萬芳醫(yī)院復(fù)健科職能治療技術(shù)長王淑貞小姐,在報上發(fā)表的一篇文章[膚觸與腦部發(fā)展趨向]中就提到:“…根據(jù)統(tǒng)計

,臺灣地區(qū)約有10—15%的孩子有感官經(jīng)驗不佳的問題
,………感官經(jīng)驗不佳的嬰幼兒,通常會出現(xiàn)學(xué)習(xí)或情緒障礙
。……正向的感官經(jīng)驗?zāi)苁箤殞毴烁窦爸悄苡姓虬l(fā)展:……觸感遲鈍的孩子則通常會有反應(yīng)慢
、發(fā)育及小肌肉運動不靈活、大腦學(xué)習(xí)分辨能力弱等現(xiàn)象
。……父母應(yīng)該適當(dāng)善用我們的自然環(huán)境
,包括曬太陽、游泳
、玩耍
、走石子路、攀爬活動等,讓孩子多接受不同的觸感
,不要剝奪了孩子接受觸感經(jīng)驗和學(xué)習(xí)機會
。“可見在兒童成長期,讓他們從事攀爬活動
,將能幫助他們腦部進行更有效的學(xué)習(xí)活動
,而攀巖乃是人的身體與大自然巖石間較親密的對話活動,兒童籍由手腳接觸巖石表面
,尋找裂隙或把手點
,并讓身體在巖石上保持平衡,這就是較有趣的正向感官接觸經(jīng)驗

  另外小學(xué)皆段的兒童

,身體的成長幾乎每天都有變化,一夜之間四肢又長了一些
,腦子卻還停留在昨天的印象
。大腦命令手去取杯子,以為手要延伸30公分才夠的到
,沒想到手已變長
,所以就將杯子碰翻了。這時期的兒童常常摔跤
、碰翻東西
,實非他們所愿,而是身心協(xié)調(diào)系統(tǒng)(mind-body-coordination)出現(xiàn)問題
。而攀巖則是改善此現(xiàn)象的較好一種運動
,因為在巖壁上,眼睛看到的握點
,手腳必須配合協(xié)調(diào)抓住
,才能讓身體在巖壁上移動,經(jīng)由不斷的練習(xí)
,小朋友就可充分理解每個階段的身體變化
,進而更有效的掌握自己的行動。

  至于攀巖活動對青少年的心理影響其效果就更大了

。在先進國內(nèi)
,教育主管當(dāng)局早已了解,適當(dāng)?shù)拿半U活動是培養(yǎng)健全人格的必修課程
,所以他們從小學(xué)開始
,就在課程內(nèi)安排“冒險教育學(xué)程”,鼓勵青少年面對挑戰(zhàn)
、克服困難
,培養(yǎng)不畏挫折、奮勇向上的精神,而攀巖運動因為它的方便性(利用人工巖場
,可在校園內(nèi)實施)及足夠的刺激性(既安全又有挑戰(zhàn)性)
,所以往往被學(xué)校利用來作為冒險教育的一項有效工具。

  反觀我國青少年朋友并不被鼓勵從事任何冒險性的活動

,尤其在校內(nèi)任何活動中假如有危險的因子存在
,基本上是不受師長歡迎,或許如此可以方便學(xué)生管理并減少意外發(fā)生的機會
,但相對的這些受到過度保護的學(xué)生
,當(dāng)他們在課業(yè)或生活上遭遇困難時,就各方面沒有應(yīng)變的能力了
。是故
,在體制內(nèi)教育導(dǎo)入一些安全可控制的冒險活動如攀巖等
,應(yīng)該是教育界的一個重要思考課題
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