攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)的要求雖不如籃球
、排球
、投擲等項(xiàng)目高，但也有其自身明顯的特征要求
。在攀巖比賽中
，當(dāng)支點(diǎn)間跨度較大時(shí)，身高
、臂長(zhǎng)者會(huì)占有明顯優(yōu)勢(shì)
。此外，體重在一定程度上能反映身體的充實(shí)度
。過重的體重會(huì)直接破壞攀巖的靈活性
，增大了身體和各部位的慣性，從而降低了肌肉收縮的能力
，所以攀巖運(yùn)動(dòng)員要有和身高成比例的相應(yīng)體重
，才能取得事半功倍的效果。攀巖運(yùn)動(dòng)員的最佳體重=（身高減110）×90%。
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