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攀巖墻的出現(xiàn)使攀巖已發(fā)展到既是一項運動又是一項娛樂

發(fā)布時間：2024-01-23 19:54:02 人氣： 來源：懷健體育器材有限公司

攀巖墻的出現(xiàn)使攀巖已發(fā)展到既是一項運動又是一項娛樂發(fā)布時間：2018-09-2611:06:01丨瀏覽次數(shù)：攀巖的身體要求攀巖運動對運動員的身體形態(tài)的要求雖不如籃球
、排球、投擲等項目高
，但也有其自身明顯的特征要求
。在攀巖比賽中
，當支點間跨度較大時
，身高、臂長者會占有明顯優(yōu)勢
。此外，體重在一定程度上能反映身體的充實度
。過重的體重會直接破壞攀巖的靈活性，增大了身體和各部位的慣性，從而降低了肌肉收縮的能力
，所以攀巖運動員要有和身高成比例的相應體重
，才能取得事半功倍的效果。攀巖運動員的體重=(身高減110)×90%
。驚險刺激是攀巖運動根本的特點
，并能充分滿足人們要求回歸自然
、尋求刺激、從中挑戰(zhàn)自然
、挑戰(zhàn)自我的欲望，這是它深受人們喜愛的根源
。攀巖墻的出現(xiàn)
，使攀巖已發(fā)展到既是一項運動又是一項娛樂。在國外
，各種攀巖俱樂部到處可見，每年舉辦大型
、小型
、室內(nèi)、室外
、成年、青少年
、男子、女子等各種不同形式的攀巖比賽和娛樂活動
。另外，在一些體育中心
、軍警訓練基地以及一些特種部隊中也開展了這種訓練
。由于登高山對普通人來講機會很少，而攀爬懸崖峭壁機會相對較多
，且更富有刺激和挑戰(zhàn)
，所以攀巖作為一項獨立的、被廣大青少年所喜愛的運動迅速在全世界普及開來
。這項運動是利用人類原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護
，攀登一些巖石所構成的峭壁
、裂縫
、海蝕崖
、大圓石以及人工制造的巖壁。由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎又矯似雄鷹
，是一項極具美感和觀賞性的運動
，被譽為“巖壁芭蕾”
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，一覽眾山小”。攀巖運動以其獨特的登臨高處的征服感吸引了無數(shù)愛好者
。攀巖運動是從登山運動中派生來的新項目
，也是登山運動中的一項競技體育項目
。它集健身
、娛樂、競技于一體
，既要求運動員具有勇敢頑強
、堅忍不拔的拼搏進取精神
，又需要具有良好的柔韌性
、節(jié)奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度
、不同角度的陡峭巖壁上輕松
、準確地完成身體的騰挪、轉(zhuǎn)體
、跳躍、引體等驚險動作
，給人以優(yōu)美
、流暢、刺激
、力量的感受。攀巖墻
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