攀巖的基本裝備發(fā)布時(shí)間：2020-11-2813:58:45丨瀏覽次數(shù)：和諸多野外的活動(dòng)一樣，攀巖運(yùn)動(dòng)具有一定危險(xiǎn)性，所以需要一套齊全的裝備以策懷健體育人身安全。攀巖繩（climbingrope）：當(dāng)攀爬者的體力透支、耐力不足或通過困難路線時(shí)而產(chǎn)生的跌落，繩子可以起到確保安全之用。它是由高強(qiáng)度的尼龍按特殊的方法編織而成，結(jié)構(gòu)上由繩心、繩殼兩部分組成，具有較大的延展性，可以吸收大部分跌落時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力，從而減低對(duì)攀爬者的傷害。單繩（其符號(hào)①）是攀巖中最常用的繩索類型，其標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)度通常為50米/條。繩索保養(yǎng)常識(shí)：盡量避免與鋒利的巖石發(fā)生磨擦（如不能避免，則應(yīng)在巖石上加墊布防止磨繩）；絕對(duì)禁止踩踏繩索，將會(huì)使沙石進(jìn)到繩心破壞繩子結(jié)構(gòu)；用完繩子之后，應(yīng)把整條繩子理好；繩子有專用的繩袋，專門用于存放繩子之用，可以保持繩子清潔，防止糾纏，使之便于攜帶。安全帶（harness）：穿著安全帶是為了方便與繩子連接，而不用把繩子直接綁在腰上，使之更加舒適、安全（可以把跌落的沖擊力分散到腰、腿上，而不單集中于腰上）。注意：腰帶一定要穿于腰上。即高于盆骨位。攀巖鞋（climbingshoes）：一種專門為攀巖而設(shè)計(jì)的"小鞋"，用特殊（高磨擦力）的橡膠包裹著可能用到的腳部的各個(gè)部分（腳尖、腳掌內(nèi)外側(cè)、腳跟）。這種鞋是有意識(shí)地做小一點(diǎn)，變形變曲一點(diǎn)，使之更加貼腳，增加腳與巖面的觸感。請(qǐng)記?。涸谶\(yùn)動(dòng)攀登中，攀巖鞋是唯一能幫助你攀爬的器材。買攀巖鞋一定要買小一點(diǎn)的（相對(duì)于人平常穿的碼數(shù)），穿來應(yīng)有一點(diǎn)痛，若想真正玩攀巖，一對(duì)好的攀巖鞋是必不可少的。攀山扣（carabineer）：攀山扣是用來連接繩子與保護(hù)點(diǎn)、安全帶與確保/下降器、攜帶器材等?？傊蕩r是離不開攀山扣的。攀山扣有鎖扣和活扣兩大類。在確保和下降時(shí)，必須保證攀山扣是鎖緊的，就一定是要用鎖扣內(nèi)的攀山扣。而梨形鎖扣是最常用的其中一種。確保/下降器(belay/rappeldevices):確保/下降器是利用器械與繩子產(chǎn)生摩擦力，讓繩子因磨擦而減速以至停止滑動(dòng)，保障跌落者不會(huì)繼續(xù)下墜，下降者能減速下降的一種設(shè)計(jì)。常用的如八字環(huán)、Grigi、ATC、鼻等。粉袋（chalkbag）：使用碳酸鎂（MGCO3）粉末，主要作用是吸收手汗和增加手指的摩擦力，粉袋是掛于腰后，雙手可隨時(shí)沾取。使用粉袋的好處很多，如巖板上沾粉的動(dòng)作其實(shí)就是一種放松與休息。
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