，大家收起攀巖裝備，找一塊平坦的土地，支起帳篷、打開(kāi)睡袋，開(kāi)始為自己建造一個(gè)臨時(shí)的家。這個(gè)家雖然狹小，沒(méi)有寬大舒適的軟床，不如都市的溫暖，但它一樣可以為你遮風(fēng)擋雨。

　　親手為自己烹制一頓晚餐

，圍坐在篝火旁望著滿(mǎn)天繁星，聆聽(tīng)自然界中奇妙的聲音，會(huì)感到大部分世俗都會(huì)離你遠(yuǎn)去，煩惱更不重要。也許，這就是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的迷人之處。

　　到野外運(yùn)動(dòng)，人們可以用獨(dú)特的方式減壓

。在舒適的都市生活和艱苦的野外生活中，我們分別可以理解幸福和珍愛(ài)生命。

　　攀巖也磨煉了我們的毅力，增強(qiáng)了面對(duì)困難的勇氣和自信

，使我們敢于挑戰(zhàn)自我，超越自我。經(jīng)過(guò)野外運(yùn)動(dòng)的考驗(yàn)，會(huì)保持一種良好的心態(tài)，用全新的方式去迎接生活。