兒童攀巖的六大好處 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　1、增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感──這是攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更勝于體力;國外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來矯治兒童肌肉的發(fā)展，及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上。

　　2、增強(qiáng)體力──攀巖運(yùn)動是手腳均衡的力與美，并且足以負(fù)荷自己的重量、對抗地心引力，攀巖運(yùn)動中女孩可是一點(diǎn)也不輸于男孩的。

　　3、集中力──當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石，留意身體在巖壁上移動的每一個細(xì)節(jié)，此時特別需要的是全神貫注，這對兒童未來的學(xué)習(xí)成就有很大的幫助。

　　4、進(jìn)取心──當(dāng)自己在攀爬過程中，是放棄、還是繼續(xù)堅(jiān)持?已經(jīng)不全然只有勇氣可形容，還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心。

　　5、自信心──面隊(duì)比自己身高還高大的巖壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面隊(duì)攀巖過程中的難度挑戰(zhàn)，心性自然要比一般人沉著自信。

　　6、平衡感──“攀巖運(yùn)動”被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」，行走基本的姿勢是「三點(diǎn)不動，一點(diǎn)動」，所說的就是平衡感;成長只有一次，尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童，更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能，健康快樂的成長。

　　對體能、心態(tài)都在發(fā)展中的兒童，學(xué)習(xí)攀巖運(yùn)動，除了體能上的鍛煉以外，其實(shí)較可貴的是：可以讓兒童在力爭向上的努力過程中，提升自我的肯定、增加自信心;這種對自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動，比一般球類競技等，更有助于人格的正向發(fā)展。