保護(hù)方法按照保護(hù)點(diǎn)設(shè)置在攀登路線的頂部
，與頂繩攀登相對(duì)應(yīng)的一種保護(hù)方法
，適用于訓(xùn)練和初學(xué)者攀爬。使用較多的操作方法是法式保護(hù)法，即通常所說(shuō)的五步法。
具體操作步驟：五個(gè)步驟為一個(gè)周期(以右手為例)。
1
、左手手心向上、右手手心向下
，分別握緊主繩
，左手向下拉繩 子的同時(shí)右手向上拉繩子。
2
、右手握緊繩子由胸前回放到右大腿外側(cè)
。
3、左手移至右手上方
，手心向下握緊繩子
。
4、右手移至左手上方
。
5
、還原至前行者步。
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