我想對攀巖的保護(hù)進(jìn)行一個簡潔的說明，但愿對新老巖友起到借鑒和警示的作用!在這里不說攀巖有幾種保護(hù)方式
，我們只說保護(hù)的幾個主要環(huán)節(jié)問題!
1、裝備檢查
安全帶：各部分連接處一定要扣好并反扣
，特別是主環(huán)，穿著時要特別注意不要扭曲任何一根帶子(有扭曲就說明穿著肯定有問題)
。
主鎖：鎖體是否有裂縫
，鎖門是否有彈性
，較好使用2把鎖(一把主環(huán)
，一把連接在安全帶主體上)
。
繩子：理順繩子
，并檢查磨損情況
，繩結(jié)(巖館使用較好是兔耳結(jié)
，并有防脫結(jié))
，另一頭一定要有收尾的結(jié)
。
頭盔：檢查盔體是否有裂縫
，盔帶的連接部分(也應(yīng)反扣)
。
2
、相互檢查
人與繩的連接部位：繩結(jié)，鎖是否鎖緊(鎖門較好朝向攀爬者
，不對向巖壁)。
人與安全帶的連接部位：腰部束帶
，腿部束帶...
繩子與保護(hù)器的關(guān)系：繩子穿入的方向一定要準(zhǔn)確
，可以拉繩子的兩頭試試并確認(rèn)無誤
。
保護(hù)器和安全帶的關(guān)系：保護(hù)器一定要正確的連接在安全帶上
，并檢查連接主鎖是否鎖緊
。
3
、保護(hù)者
繩索的松緊度：在離地面一定高度以后
，繩索應(yīng)保持略微彎曲狀態(tài)，不要過緊(以免影響攀爬者發(fā)力
，或?qū)⑵淅x斜面)
。
注意力：避免在保護(hù)時和別人說話
，看風(fēng)景
，想心事
，接手機(jī)
，睡覺!
保護(hù)動作：要讓被保護(hù)者停留在較高的位置或是急停(應(yīng)采用收繩及突然下坐的姿勢)
，要讓被保護(hù)者有較大的緩沖(應(yīng)采用送繩及向上跳躍的動作)
。
親身體會：密切關(guān)注攀爬者的動作
，就象自己在攀爬一樣，警惕攀爬者脫落的信號和身體表現(xiàn)出來的預(yù)示
，對于攀爬者下方的線路構(gòu)造不同，要采取不同的處理方式(以免攀爬者撞到突起巖壁)
。
提醒：你有義務(wù)提醒指出攀爬者可能產(chǎn)生危險的錯誤動作(用手抓掛片，在危險部位頭朝下
，快掛掛反了
，繩子鉤住了
，腳在繩子的里面
，抽繩的方向不對等等)
。
自我保護(hù)：要時刻注意保護(hù)自己的安全，你有問題的話
，被保護(hù)的人就更慘了。
4
、攀爬者
防止落下物品和碎石：對于身上的裝備等等一定要確認(rèn)掛住了才松手(特別是繩子和下降器，要不你就下不來了)
，遇到落石不要尖叫(要叫落石
，使用保護(hù)人能懂的語言
，盡量保持口齒清楚)
。
脫落的動作：脫落時盡量保持鎮(zhèn)定
，身體控制住(保持頭上腳下
，不要橫臥，不要背對巖壁)
，可以用腳適當(dāng)?shù)艓r壁
，一手抓住離安全帶較近的那段繩索
，另一手和兩腳彎曲
，準(zhǔn)備撞到巖壁時給與緩沖
。
提示：在做DYNO前和休息后重新起步時要提示保護(hù)者
，遇到特殊狀況時也要和保護(hù)者進(jìn)行交流自己關(guān)注狀態(tài)：對于自己和巖壁和繩子的關(guān)系要自己首先留意
，并及時告知保護(hù)者調(diào)整(例如收緊
，放松，可能要沖墜等)。#p#分頁標(biāo)題#e#
保持鎮(zhèn)靜的心理：當(dāng)你大部分都細(xì)致入微的時侯
，你應(yīng)該可以確認(rèn)自己是安全的
，應(yīng)該可以保持良好的自信心去更好的完成路線
，所以應(yīng)該沒有不能保持鎮(zhèn)定的理由了!
以上只是一些相互保護(hù)時要注意的環(huán)節(jié)問題
，對于從未做過保護(hù)的巖友沒有實際操作的意義
，保護(hù)技術(shù)請另行練習(xí)
。如果保護(hù)的更穩(wěn)妥
，攀巖應(yīng)當(dāng)是非常安全的
，主要還是要用心去做
。
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