人生中，不能總是平淡的柴米油鹽你還需要一些酸甜苦辣來刺激一下自己的生活
，所以今天讓我們來看一看抱石攀巖這項極限運動。這是一項對身心有極大好處的運動
。
抱石攀巖
抱石攀巖是這樣的一款運動
，
抱石，指攀登者在無繩索的狀態(tài)下攀登不超過5米高的大圓石
，不依賴任何外在的輔助力抱石抱石量
，只靠攀登者的自身力量完成攀登過程
。
抱石運動極大的磨練人的勇往直前的意志和精湛的攀登技巧，因而使這項運動極富刺激性
，它要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上
，連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體向上
、騰挪甚至跳躍等驚險動作
，集健身、娛樂
、競技于一身
，是一項刺激而不失優(yōu)美的極限運動。
被全球的攀巖迷們稱為"峭壁上的芭蕾"
。因攀登者在攀爬時可集中精力
，充分享受攀爬的樂趣、體驗后的快感
，因此這也是全世攀巖隊伍發(fā)展最為迅猛的原因之一
。
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