室內(nèi)巖壁上布滿可以隨意改變位置的巖點(diǎn)
。這些人工巖點(diǎn)形態(tài)和大小不等
，初練者可以選擇大一些的巖點(diǎn)，而掌握了一定的技巧后
，就可以選擇那些小巖點(diǎn)以增加難度
，鍛煉臂力?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?dòng)的巖點(diǎn)還可以改變攀登的路線
，當(dāng)然無論是選擇巖壁、巖點(diǎn)還是路線
，“循序漸進(jìn)”都不失為一種聰明的決策
。作為攀巖愛好者，無論任何年齡
，只要你仍然有面對(duì)艱難的勇氣，都可以嘗試不同難度的室內(nèi)攀巖運(yùn)動(dòng)
。
室內(nèi)攀巖較大的優(yōu)勢(shì)是“危險(xiǎn)可預(yù)見性”
。懷健體育的路線、難易指數(shù)
，各方面可以由改變巖點(diǎn)的位置來進(jìn)行人為的掌控
。如果在野外攀登巖石，可說不準(zhǔn)了——某個(gè)安全支點(diǎn)或許偏偏你就是夠不著
。在室內(nèi)攀巖，你不必?fù)?dān)心自己的程度太低無法嘗試攀爬
。
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