攀巖運動是一項大眾都可以參加的普及性運動，這一運動在我國才剛剛開始
，在國外卻非常普及
，有的山區(qū)甚至人滿為患
。在歐美國內，攀巖運動以其投資少
、費用低和自主性強而受到民眾的喜愛
，較近又興起了個人獨自攀登山峰
，甚至獨自徒手攀巖之風。
攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目
，它集健身
、娛樂和競技于一體。它要求運動員身體素質全面
，具備勇敢
、頑強和堅韌不拔的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕松舒展
、準確的完成騰挪
、跳躍、引體等驚險動作
。給人們以優(yōu)美
、驚險的享受，被稱為"峭壁上的芭蕾"
。它主要分為速度攀登
、難度攀登及抱石三種。抱石作為攀巖運動的一種
，能較大的磨練人的勇往直前的意志和精湛的攀登技巧
，因而使這項運動較富刺激性。
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