，較后發(fā)展成為現(xiàn)代的一種競技運(yùn)動項(xiàng)目。不過較開始，攀巖在軍隊(duì)之中是被用于軍事訓(xùn)練，一直到1974年才列入大范圍比賽項(xiàng)目。攀巖運(yùn)動說起來簡單，就是在巖壁上進(jìn)行攀登的一項(xiàng)活動，但是真正到實(shí)踐之中卻沒有那么簡單。

　　在國際比賽中

，攀巖主要分為速度攀巖和難度攀巖兩種比賽。其中難度攀巖是以攀巖路線的難度來區(qū)分選手成績優(yōu)劣的攀巖比賽。比賽結(jié)果視在規(guī)定時間里選手到達(dá)的巖壁高度來判定。在比賽中，隊(duì)員下方系繩保護(hù)，帶繩向上攀登并按照比賽規(guī)定，有次序地掛上中間保護(hù)掛索。比賽巖壁高度一般為15米，線路有定線員根據(jù)參賽選手水平設(shè)定。而速度攀巖是按照指定的路線，以時間來區(qū)分優(yōu)劣。

　　除了上述兩種攀巖方式外

，室內(nèi)攀巖應(yīng)該較為都市人所熟悉。室內(nèi)攀巖是在一個大房間內(nèi)設(shè)置不同角度、不同難度的人工巖壁，在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供人用四肢借助巖點(diǎn)的位置進(jìn)行攀登。

　　雖然在攀登比賽是設(shè)有安全保護(hù)裝置