拓展培訓(xùn)中
，繩索是保護學(xué)員安全的必須使用的器材，在高空抓杠
、高空斷橋、速降作用是非常重要的
。繩索分動力繩和靜力繩
。在有動力沖墜可能性的拓展項目
，一定要用動力繩(花色)
，如高空抓杠、攀巖
、蹦較，此時靠動力繩的延展來吸收能量
。靜力繩(黑色)是延展性為零的繩(近似)，一般用于速降
、溯溪等
，絕不能用于攀登
。
1、動力繩
一般具有相對較好的延展性;主要用于攀巖
、高空拓展培訓(xùn)項目的隊員人體保護
。有單色
、花色之分
，承受拉力：22千牛，即2.2噸以上;主要規(guī)格分為：單繩(10.5毫米)和雙繩(9毫米)
，輔繩(6毫米，拉力：0.72噸);其每根主繩長度分為30
、50
、100
、200米/捆
。
2
、靜力繩
一般沒有延展性，用于下降
、高空拓展培訓(xùn)項目及攀巖的上升器
、攀索支持保護
，多為單色;承受拉力：22千牛
，即2.2噸以上;規(guī)格分為：10毫米和10.5毫米兩種
。其每根主繩長度分為30
、50、100
、200米/捆。
3
、繩索的保護
繩索不可接觸物品有強光
、紫外線;油類
、酒精
、汽油、油漆溶劑;酸堿性化學(xué)藥品;水
、冰、火
、高溫;凌厲
、尖銳的巖角
，砂粒
，冰鎬尖、爪
。
4、報廢條件
達到以下4個條件的繩索必須報廢：連續(xù)沖墜(沖墜系數(shù)為2)5次的
，強制報廢;非連續(xù)沖墜(沖墜系數(shù)為2)
，但累計達到3次的，強制報廢;每周使用有3至4次
，4個月后即強制報廢;排除以上因素
，野外攀巖等戶外活動中使用2至3年即應(yīng)報廢
。
5、繩索的養(yǎng)護
(1)
、繩索的檔案。每條繩子都該有它的使用次數(shù)記錄
。每一次使用后都將記錄下本次使用的基本情況
，使用辦公自動化系統(tǒng)設(shè)計記錄流程
，以便掌握繩索的壽命
，及時更換和調(diào)整。
(2)
、嚴禁踩踏。使用繩子時
，盡量不要讓它接觸到地面
。較好放在一種可以各方面攤平的繩袋或者是海綿墊子上
，以減少避免砂石跑進繩子里的機會
。不論是穿襪子或者光腳，都不要踩繩子
。踩踏繩索會讓一些肉眼不易看見的砂粒鉆進繩子
，隨著使用而慢慢地割斷繩皮或是繩芯纖維
。
(3)
、避免刮擦
。盡量避免將繩子拉過粗糙或尖銳的地形。要做垂降時
，較好將繩子和巖角接觸的部分用布或繩套包住。繩子不可直接穿過扁帶
、固定點
、傘帶等進行連接，直接連接造成的摩擦對繩子損傷很大
。每次使用過后都要檢查繩子
。較好的繩索檢查工具就是你的手，手對繩子上的異常處可以敏感地偵測到。比如某處突然扁下去
，和其它地方粗細感覺不一樣
，或某一段特別松弛等
。
(4)
、定期清洗。繩子應(yīng)定期清洗
，特別是當(dāng)它用于溯溪或者是冰雪地攀登，這類場地活動常會弄臟繩子
。把繩子放在浴缸中
，用冷水和中性清潔劑(例如象牙肥皂)稍微浸泡一下，之后不斷地攪拌
，讓繩子各個地方都能洗到。特別臟的地方
，可以用軟刷輕輕地刷洗
。多換幾次水
，確定所有清潔劑都沖掉了
，再將它攤開在地上或懸掛起來，放置于陰涼通風(fēng)處自然干燥
。不能曬太陽或使用烘干機及吹風(fēng)機。#p#分頁標題#e#
(5)
、繩索的壽命。一條繩子的壽命
，從1天到5年都有可能，平均是3年
。當(dāng)它被“不可原諒地錯誤使用”時
，一天之內(nèi)就報銷了。即使不常使用
，而且細心照顧
，5年之后它也會因自然老化而不能擔(dān)當(dāng)“重”任了
。
6
、繩子的使用期限參考數(shù)據(jù)
(1)、偶爾使用(約一個月2次)：4年
。
(2)、每個周末使用：2年
。
(3)
、經(jīng)常使用(一周約2、3次)：懷健體育在嘗試走新的路線
，或是某個“難處”老是過不去時，常常會發(fā)生短距離的墜落
，由于這種短墜落對繩子傷害很大，所以需要半年就要換新繩子
。
(4)、劇烈墜落：只要發(fā)生“一次”墜落系數(shù)接近2的情況
，這條繩子就該換新的
。若是繩索的某處突然扁掉
，特別柔軟
，或繩皮表面破掉繩芯露出，一定要馬上停止再次使用
。
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