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發(fā)布時間:2024-01-21 19:28:17 人氣: 來源:懷健體育器材有限公司
你曾長期堅持過什么事?長期堅持一件事,如果可以記錄下來整個過程,結(jié)果就是會清晰地感受到那種不斷進(jìn)步的力量,那種化腐朽為神奇的力量。
情商高的人更懂堅持。問題的關(guān)鍵在于:情商高的人他能注意到堅持過程中自己的負(fù)面情緒,從而及時處理這些問題,但是情商低的人他不會注意到這也是一個問題——我,正在討厭這件事情,這是一個不好的信號,所以,它需要被解決。你有沒有意識到你的情緒,有沒有注意到自己的一些想法。
我喜歡攀巖,每周必去一次。當(dāng)你面對比自己身高還高三四倍的攀巖墻時,你的潛意識里一定是畏懼的,如果你克服恐懼心理,突破心理素質(zhì),堅持攀登到頂端,你為自己感到驕傲的同時一定會增強(qiáng)你的自信心。我喜歡這樣的感覺。長期堅持攀巖的結(jié)果就是我的心態(tài)越來越好,人也越來越自信!