關(guān)于冰鎬的使用與保養(yǎng)要點發(fā)布時間：2020-11-2813:59:31丨瀏覽次數(shù)：攀冰運動主要耗費上肢力量，所以要求攀登者要有一定的臂力和握力
。如果你的冰鎬配有腕帶的話
，在攀登前，首先要調(diào)節(jié)好腕帶的長度
，套上腕帶
，手握鎬柄，垂直上舉冰鎬
，感覺腕帶剛好托住手腕為合適。揮鎬的動作是：舉起冰鎬
，上臂略微后引
，肘關(guān)節(jié)略微彎曲
，以胸肌和肩部肌肉帶動上臂揮鎬
，同時肘關(guān)節(jié)伸直，使鎬尖以弧線軌跡接近冰壁
，當鎬尖快劈到冰壁的瞬間
，手腕向前下方轉(zhuǎn)動，同時略微施加一些向前下方的拉力
，使冰鎬以更快的速度
、更好的角度敲入冰壁。對于鎬柄彎曲較大的冰鎬
，轉(zhuǎn)腕的動作可略小一些
。當鎬尖敲入冰壁過深時
，取鎬會很困難
，此時切忌橫向的左右扭轉(zhuǎn)冰鎬，這樣會使鎬尖扭曲變形甚至于斷裂
。取鎬應垂直于冰壁向外反復抬冰鎬，或向上方推鎬的錘頭或鏟頭
，用鎬尖的刃部去切冰
，從而使鎬尖松動、取出
。如果你的冰鎬配有腕帶
，在攀登時要學會利用腕帶休息
。當鎬尖很好的固定在冰壁上時，可將握鎬的手放松
，胳膊伸直
，用腕帶拉住手臂，使手臂得到放松
，以減輕疲勞。對于不同的冰況
，要采用不同的敲擊方法
。對于較軟的厚冰，準確有力的一次揮鎬便可打牢
。如果冰壁厚而且硬，就要選擇平整的地方落重鎬
，一般第一鎬略輕
，用來清除冰壁表層不結(jié)實的冰殼，第二鎬略重
，使鎬尖盡量深入冰壁
。如果冰壁較薄，或是懸垂冰掛
，則落鎬要輕
，防止冰壁大面積崩塌。如果是鏤空的冰掛
，就要輕輕的敲出一個小洞
，然后采用掛鎬的方式攀登
。在砍冰時
，若有大塊碎冰落下，應提醒其他人員避免砸傷
。冰鎬的保養(yǎng)大部分新鎬需要你在使用前用銼稍加潤色一下
。但是當你爬過冰巖混合線路或者是薄冰線路后
，就需要休整一下鎬尖了。下面是怎樣銼鎬尖的說明
。冰鎬尖多為鋼質(zhì)
，要及時清潔，防止生銹
，還要防止被硬物重砸
。要保持鎬尖的鋒利
，當你有一定攀登感受后，可以根據(jù)自己的需要
，將鎬尖改成更鋒利的形狀
，注意應使用銼刀
，不要使用電砂輪
，以防鎬尖退火變軟。鎬尖要銼得尖一些
，上邊緣應銼成鋒利刃狀。如果角度太鈍
，入冰和取鎬都會受影響
；角度太小，則碰到巖石易受損
。為了更容易將鎬尖拔出
，可將鎬尖前部齒牙磨短一些、尖一些
。多次銼鎬會使鎬尖越來越短
，當鎬尖磨損過多時就需要更換了。
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