攀巖的一些好處和技巧 |攀巖墻|攀巖墻廠家
攀巖是一項(xiàng)對(duì)人體很有應(yīng)戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)
。
2024-01-21
小編教你學(xué)習(xí)攀巖保護(hù) |攀巖墻|攀巖墻廠家
攀巖保護(hù)操作是保護(hù)者利用主繩、鐵鎖
、安全帶-
、保護(hù)器等相關(guān)攀巖保護(hù)裝備。
2024-01-21
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攀巖鐵索的使用技巧 |攀巖墻|攀巖墻廠家
為了減輕保護(hù)繩索在巖壁上的磨擦并避免糾纏
，采用兩個(gè)鐵鎖或鐵鎖-帶環(huán)-鐵鎖的連結(jié)方式。
2024-01-21
攀巖先鋒攀保護(hù) |攀巖墻|攀巖墻廠家
首先是你的責(zé)任心強(qiáng)不強(qiáng)
，在攀爬者攀爬中，不可與周邊的人嬉戲打鬧
，你是否在認(rèn)真看著攀爬者在攀爬是直接影響到攀爬者的心態(tài)-
。
2024-01-21
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抱石的訓(xùn)練方法 |攀巖墻|攀巖墻廠家
抱石是一個(gè)不用確保、較基層的攀巖活動(dòng)
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2024-01-21
攀巖運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn) |攀巖墻|攀巖墻廠家
與室外攀巖相比
，室內(nèi)攀巖安全系數(shù)大為提高，設(shè)有繩索
、鐵索、鉤子等保護(hù)設(shè)備-
。
2024-01-21
青少年是否適合攀登攀巖墻 |攀巖墻|攀巖墻廠家
現(xiàn)在社會(huì)上很多運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館
、戶外中心
、體育場(chǎng)所都建立有獨(dú)立攀巖墻-
，大中小學(xué)校也根據(jù)自身?xiàng)l件建立有依附攀巖墻或者附高空架攀巖墻。
2024-01-21
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傳統(tǒng)方式攀巖之基本知識(shí) |攀巖墻|攀巖墻廠家
技術(shù)攀登：需要結(jié)組保護(hù)和專(zhuān)門(mén)技術(shù)以有效安全的攀登
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2024-01-21
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練習(xí)動(dòng)態(tài)攀巖技巧(二) |攀巖墻|攀巖墻廠家
人們經(jīng)常犯的錯(cuò)誤是只調(diào)用動(dòng)態(tài)開(kāi)始階段用到的肌肉，忘記了之后真正要抓點(diǎn)時(shí)要調(diào)用的肌肉
。
2024-01-21
練習(xí)動(dòng)態(tài)攀巖技巧(三) |攀巖墻|攀巖墻廠家
通常的錯(cuò)誤是在動(dòng)態(tài)的一開(kāi)始就用掉太多的能量。
2024-01-21
練習(xí)動(dòng)態(tài)攀巖技巧(四) |攀巖墻|攀巖墻廠家
把你想要抓住的目標(biāo)點(diǎn)用白色粉筆做上鮮明的標(biāo)記
，雖然這常常是被低估的一個(gè)方法
掃一掃
，但它的確會(huì)幫助到你-
。
2024-01-21
攀巖大范圍杯在重慶完美落幕 |攀巖墻|攀巖墻廠家
2015國(guó)際攀聯(lián)大范圍杯攀巖賽在九龍坡區(qū)九龍外灘廣場(chǎng)落下戰(zhàn)幕
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