攀巖讓你更加堅強 |攀巖墻|攀巖墻廠家
攀巖運動是一項對人的身體、意志要求都比較嚴格的運動
。
2024-01-21
學生參加室內(nèi)攀巖 |攀巖墻|攀巖墻廠家
雖然重度霧霾讓孩子們不得不放棄室外活動
，可某小學的老師和同學們卻別出心裁的將活動場所瞄向室內(nèi)-
，玩起了室內(nèi)攀巖。
2024-01-21
攀巖保護中的注意事項 |攀巖墻|攀巖墻廠家
我想對攀巖的保護進行一個簡潔的說明
，但愿對新老巖友起到借鑒和警示的作用!在這里不說攀巖有幾種保護方式-
，我們只說保護的幾個主要環(huán)節(jié)問題!
2024-01-21
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小編帶你了解攀巖墻 |攀巖墻|攀巖墻廠家
攀巖墻以個人挑戰(zhàn)為主的拓展訓練項目
，攀巖墻號稱“巖壁上的芭蕾”。
2024-01-21
攀巖保護中的注意事項 |攀巖墻|攀巖墻廠家
我想對攀巖的保護進行一個簡潔的說明
，但愿對新老巖友起到借鑒和警示的作用!在這里不說攀巖有幾種保護方式，我們只說保護的幾個主要環(huán)節(jié)問題!
2024-01-21
攀巖腰跨部分的練習方法 |攀巖墻|攀巖墻廠家
大跨度的橫移時
，在快失去重心的情況下通過腰腹的發(fā)力(收緊背腹肌)對于穩(wěn)住平衡非常有效。
2024-01-21
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抱石的魅力 |攀巖墻|攀巖墻廠家
抱石由于其攀登形式直接
，動作舒展、夸張、漂亮，有些甚至于令人不可思議，自它誕生之日起，就向著難度挑戰(zhàn)，不斷刺激人體的攀爬潛能。
2024-01-21
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攀巖裝備的主要用途 |攀巖墻|攀巖墻廠家
一是用來有效此項運動的安全，另一類則為了讓攀登者的表現(xiàn)更出色
。
2024-01-21
攀巖技術(shù)之軀干力量 |攀巖墻|攀巖墻廠家
軀干力量是近來流行的話題
，但大部分攀巖者并不知道所謂的軀干力量(肩膀到骨盤間部分的肌肉力量)是怎么影響攀爬-
，以及應(yīng)該怎么進行相應(yīng)的訓練。
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